Kranio- Sakral Terapi

Hos Krop og Underliv er det Sanne, der med stor ro, omsorg og faglighed tilbyder Kranio-Sakral Terapi – en nænsom behandlingsform, der arbejder blidt med kroppens strukturer: bindevæv, led og nervesystem.

Sannes tilgang bygger på det grundlæggende princip, at kroppen selv har evnen til at hele – når vi skaber de rette betingelser. Med nærværende hænder og subtil berøring – særligt omkring kraniet og rygsøjlen – hjælper hun kroppen med at give slip på spændinger og genfinde sin naturlige balance.

Hvad er Kranio Sakral Terapi (KST)?

Kranio Sakral Terapi er en nænsom, manuel behandlingsform, der arbejder med kroppens nervesystem, bindevæv og kranie-rygsøjle-system. Behandlingen foregår med blide tryk og håndspålæggelse, som understøtter kroppens evne til at slippe spændinger og genskabe balance – både fysisk og mentalt.

Behandlingen foregår i et roligt rum, hvor du kan lande i dig selv og mærke kroppen i dybden. Mange oplever en bemærkelsesværdig ro og velvære allerede under første behandling – en fornemmelse af centrering og forankring, der varer ved i dagene efter.

Sanne har mange års erfaring i kropsligt arbejde og et skarpt blik for de mere fine signaler i kroppen. Hendes behandlinger er altid tilpasset dig og dét, du kommer med – og uanset om du søger hjælp til konkrete symptomer eller bare har brug for en pause, vil du blive mødt med respekt, ro og ægte tilstedeværelse.

Hvad kan Kranio Sakral Terapi hjælpe dig med?

Kranio Sakral Terapi er særlig velegnet til dig, der oplever, at kroppen er på overarbejde – fysisk eller mentalt. Behandlingen arbejder med nervesystemet og kroppens egne selvregulerende mekanismer, og mange oplever en dyb følelse af ro og lettelse allerede efter første session.

Hos Sanne kan du få hjælp til:

Hovedpine og stressrelaterede spændinger
Behandlingen kan berolige nervesystemet og løsne spændinger i kraniet, nakken og skuldrene, hvilket ofte mindsker hovedpine og stresssymptomer.
Spændinger og uro i kroppen
Ved nænsomt at arbejde med kroppens bindevæv og kranie-rygsøjle-system, hjælper KST kroppen med at slippe ophobede spændinger og skabe bedre balance.
Søvnproblemer og uro
Mange oplever, at behandlingen har en positiv effekt på søvnkvaliteten – særligt fordi kroppen kommer i en tilstand af dyb hvile, hvor nervesystemet får lov at “nulstille”.
Fordøjelsesbesvær og ondt i maven
Behandlingen understøtter kroppens organer og kan stimulere det parasympatiske nervesystem, som er afgørende for god fordøjelse og mavefunktion.
Skævheder og ubalancer
KST kan være hjælpsomt i forhold til kropslige asymmetrier – fx i bækken, ryg, nakke eller kæbe – og bruges ofte som støtte i genopretning efter traumer, fald eller operationer.
Svimmelhed og tinnitus
Sanne har god erfaring med at arbejde nænsomt med indre øre, kæbe og nakkestruktur, hvilket i nogle tilfælde kan lindre svimmelhed og symptomer relateret til tinnitus.

Behandlingen tilpasses altid dine behov, og for mange er det ikke kun de konkrete symptomer, der ændrer sig – men også evnen til at mærke sig selv, finde ro og skabe kontakt mellem krop og sind.

Et trygt og sanseligt rum

Sanne arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor kroppen, nervesystemet og det indre liv spiller sammen. Behandlingen foregår i et roligt rum, hvor du ligger på et blødt underlag og guides nænsomt ind i kroppen gennem grounding og tilstedeværelse.

Hvis du er nysgerrig på den mere intuitive og dybdegående del af behandlingen, har du mulighed for at inddrage elementer fra Sannes baggrund inden for bl.a. energiarbejde og Soul Body Fusion. Her skabes der rum for, at kroppen kan “tale”, og at du kan mærke og møde dig selv på flere planer – i dit eget tempo og med stor respekt for dine grænser.

Dette tilbydes kun, hvis det giver mening for dig – og altid med udgangspunkt i en fagligt funderet og nænsom behandling.

Har du spørgsmål, eller ønsker du en uforpligtende afklarende samtale, er du velkommen til at kontakte Sanne direkte på tlf. 30 29 92 54

Book tid