Sanne Ayoe Hjortshøj

Med en baggrund i det kunstneriske ser jeg på krop og bevægelse som vores primære måde at komme til udtryk og være i verden. Det betyder at jeg tager udgangspunkt i bevægelsesglæden og vores iboende ressourcer med en holistisk tilgang. 

Oprindeligt er jeg uddannet danser og har boet og uddannet mig i henholdsvis Paris, Barcelona og København. Min bevægelsesmæssige karriere startede med gymnastikken som barn og jeg har været instruktør eller underviser på den ene eller anden måde fra jeg var 16 år gammel. 

Sideløbende med min vej som danser har jeg hele tiden haft en interesse for det terapeutiske og taget forskellige kurser indenfor manuel behandling og energiarbejde. Arbejdet med dans viste mig hvordan kroppen kan bringe os i kontakt med dybere lag, og det har været en fantastisk rejse som hele tiden udvikler sig. I yogaen finder jeg et rum, hvor bevægelse og stilhed arbejder sammen i den fineste harmoni. Jeg drømmer om at hjælpe flere til at finde tilbage til kroppen og give redskaber til at udvikle en bæredygtig bevægelsespraksis indefra og ud.

Som mor til tre har jeg igennem de seneste ti år oparbejdet en dyb personlig erfaring med at gå på opdagelse i morkroppen, som hele tiden har et nyt udgangspunkt. Derfor har det været altafgørende at udvikle en selvkærlig praksis, med afsæt i nysgerrighed og nænsomhed, som healer igennem de mange stadier vi gennemgår.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i salen eller til ene-session med yoga og kropsterapi.

Er du nysgerrig tilbyder jeg gerne en gratis afklarende samtale.

​

Når du booker tid hos mig, skal du vælge Integrativ Kropsbehandling